Yin Yoga ja äänimaljarentoutus tuplasti hyvää

Hei,
olet lämpimästi tervetullut Yin Yoga +  äänimaljarentoutukseen Väestöliiton TOP Flooriin. Kalevankatu 16, Helsingin sydämessä.

Yin on restoratiivinen ja terapeuttinen joogamuoto, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä. Siinä päästetään irti kaikesta suorittamisesta. Harjoitus rauhoittaa mieltä, madaltaa stressiä ja laskee hermoston kierroksia, yin toimiikin hyvänä vastapainoa yang-tyyppiselle, fyysisemmälle joogalle. Elämän yin ja yang, toiminnan ja levon tasapaino, lisää hyvinvointia monella tapaa.

Sound Bowl Healing eli Äänimaljarentoutus on ainutlaatuinen ja ikivanha terapiamuoto. Muinaisen Tiibetin viisaiden harjoittama tekniikka on edelleen suosittu hoitomuoto vauvasta vaariin. Nykyään se on yksi halutuimmista vaihtoehtoisista hoitomuodoista Aasiassa ja lännessä.
Äänimaljojen sointi parantaa kehoa ja mieltä äänien synnyttämien värähtelyjen kautta. Värähtelyt saavat kehon ja mielen rentouden tilaan jolloin tulee tilaa uusille ajatuksille ja oivalluksille.
Ota hetki itsellesi ja tule kuulemaan ikiaikaisten maljojen sointia.

Yin Yogan ohjaa, Yogaohjaaja Marjo Itäharju
Rentoutuksen toteuttaa Kaija, sertifioitu äänimaljahoitaja Helsingistä.
Kokonaisuudessaan yoga+rentoutuksen tuotto ohjautuu Nepaliin, hankkeessa ovat mukana
Väestöliitto
Taksvärkki Ry
Kynnys Ry
hanke auttaa vahvistamaan nuorten ja vammaisten henkilöiden oikeuksia.
Kiitos kun autat 
Yin yogan + Rentoutuksen hinta 30€/ tule kaverin kanssa saat itse 5€ alennusta 

Tulevat Äänimaljarentoutukset Väestöliitolla, Kalevankatu 16
30.1 äänimaljat aloitamme klo 17:30, rentoutus kestää n. 60 min

Mitä tarvitset mukaan; oma jooga/jumppamatto, villasukat, villapaita/takki, lattialla saattaa olla viileää.Ilmoittaudu Wa viestillä 040 450 9907/ Kaija
Maksutavat; käteinen/ Mobile Pay
Kapua siis apua Nepaliin kanssani, sydän kiittää !!
lisää aiheesta kapua.fi/osallistuja/kaija-kettunen/