Keho jumissa? Kevät tulossa ja keho kaipaa rentoutusta.

Tervetuloa äänimaljojen äärelle rentoutumaan ja nollaamaan pää sekä keho.

Äänimaljarentoutus perustuu äänimaljojen värähtelyihin. Rentoutuksessa sinun tehtäväsi on vain olla, ja antaa värähtelyiden vaikuttaa kehoon ja mieleen. Kehon rentoutuessa parasympaattinen hermosto aktivoituu ja se vaikuttaa mm alentavasti stressiin.

Rentoutuksen aikana vien sinut mielikuvamatkalle äänimaljojen soidessa, voit jäädä rentoutumaan mielikuvaan tai antaa vain aistiesi tuntea ja kuulla värähtelyt. Rentoutuksen jälkeen palaamme kiireettömästi tähän hetkeen.

Rentoutus kestää runsaan tunnin verran.

Tarjolla teetä ja pientä purtavaa.

Olen äänimaljahoitaja Kaija ja uskon että maljojen värähtelyt ovat hieno ja lempeä tapa antaa kehon ja mielen rentoutua päivien hektisyydestä.

Soitan Nepalilaisia käsin taottuja äänimaljoja, joiden sointi on lempeä ja rauhoittava.

Tuotto tästä rentoutuksestä menee  lyhentämättömänä hankkeeseen, jossa olen mukana keräämässä varoja Nepalin nuorten- ja vammaisten henkilöiden elinolosuhteiden parantamiseen.

Hinta 20€/hlö

Ilmoittautuminen; Kaija WA viestillä 0404509907

Tilaan mahtuu n. 20 hlö

Maksutavat;

Mobile Pay, käteinen, tilisiirto

Lauantai-illan Queen of the court –pelit

Milloin?  2.3. (täynnä) / 6.4. / 4.5. kello 17.45-19.30

Missä? Bo -areena, Kaarina

Maailmalla todella suositussa pelimuodossa Queen Of The Courtissa kerätään 16 hengen peliporukka, jaetaan peliparit ja pelataan neljällä kentällä samanaikaisesti. Pelin henki on selvä; pelataan 20 minuutin mittaisia matseja ja voittajat nousevat kohti ylempiä kenttiä, tappioilla suunta on päinvastainen; kohti alempia. Mukaan ilmoittaudutaan ilman paria, sillä peliparit arvotaan paikan päällä. Illan aikana pelataan neljä 20 minuutin peliä ja yksi 10 minuutin peli. Taso: leikkimieliset harrastajat.

Mitä maksaa? 20 euroa (sisältää pallot). Illan eniten pisteitä kerännyt palkitaan.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: 

WA:lla Elli Sainiolle puhelin 045 8630 160. Ilmoittautuminen täyttyy ilmoittautumisjärjestyksessä eli ole nopea. Muista kertoa ilmoittautuessasi mille pelikerralle/mille pelikerroille haluat tulla mukaan.

Taustaa: 

Osallistumismaksu menee kenttävuokran jälkeen lyhentämättömänä hyväntekeväisyyskampanjaan Nepalin lasten, nuorten ja vammaisten ihmisten elinolojen parantamiseksi. Lisätietoja: www.kapua.fi

Helmikuun 2024 peliporukka