Toivoa teiniäideille Tansaniassa askel kerrallaan

Olen kuulunut Kapuaheimoon jo kymmenen vuotta. Heimo yhdistää auttamisen haluisia ihmisiä ympäri Suomen. Tansaniassa jopa 20 prosenttia teini-ikäisistä tytöistä on synnyttänyt ensimmäisen lapsensa. Kerätyillä varoilla tuetaan iringalaisia teiniäitejä Tansaniassa sekä ehkäistään teiniraskauksia ja sukupuoleen kohdistuvaa väkivaltaa, jotta kokonainen sukupolvi saisi mahdollisuuden parempaan tulevaisuuteen.

Minulle Kapuassa yhdistyy kaksi hyvinvointini kannalta tärkeää asiaa: toisten auttaminen ja liikunta. Kyseessä on siis yhtä aikaa henkinen ja fyysinen matka. Ensimmäiselle hyväntekeväisyysmatkalle Boliviaan valmistautuessani psyykkasin itseäni kestämään äärimmäisen köyhyyden ilmenemismuotoja. Yllätyin matkan jälkeen arvioidessani matkan vaikutuksia: kestin äärimmäisen köyhyyteen tutustumisen, se ei ollut ongelma. Ihmiset voivat olla onnellisia monenlaisissa taloudellisissa tilanteissa. Paljon vaikeampi oli palata Suomeen ja huomata miten vähäpätöisistä asioista Suomessa valitettiin, vaikka asumme pohjoismaisessa hyvinvointivaltiossa, jossa kaikki voivat halutessaan varallisuudesta riippumatta opiskella eikä juuri kukaan näe nälkää. Suomessa köyhimmätkin kuuluvat maailman rikkaimpaan kymmenykseen. Köyhyys on siis hyvin suhteellinen käsite. Enkä toki tarkoita, ettemmekö voisi tehdä monia asioita Suomessa paremmin, mutta olemme kuitenkin hyvin onnekkaita, kun olemme saaneet syntyä Suomeen.

Fyysinen matka Tansaniassa Kilimanjaron ympäristössä sisältää pitkäkestoista liikuntaa useita päiviä peräkkäin. Tähän ponnistukseen valmistautumisen ajattelin aloittaa heti. Liikun muutenkin useita kertoja viikossa, mutta nyt päätin lisätä liikuntaan pitkiä vaelluksia. Talven yli hiihdän tai sauvakävelen kerran viikossa yhden vähintään kahden tunnin lenkin. Kerran kuussa suunnittelin tekeväni vähintään kuuden tunnin hitaan lenkin sään sallimilla välineillä. Yksi kahdeksan tunnin vaellus on jo takana. Kävin ystäväni kanssa Etelä-Konneveden kansallispuistossa kolmen vuoren vaelluksella. Oli iloinen yllätys, että jaksoin kävellä koko päivän ja jalatkin kestivät hyvin. Armeijan käyneeltä jääkäriystävältäni sain hyviä vinkkejä pitkille marsseille valmistautumiseen ja varustautumiseen. Harjoittelussa kannattaa säilyttää maltti, ettei ahnehdi liikaa. Palautumiselle pitää jättää riittävästi aikaa.

Kapuaminen on fyysisen kapuamisen lisäksi myös kapuamista rahavuorelle. Jokainen kapuaja asettaa oman tavoitteensa ja minulla se on 3000€ vuoden aikana. Rahavuorelle kapuamisessa juuri sinä voit olla avuksi. Voit tehdä vastikkeettomia lahjoituksia, vaikka heti ja kiitos kaikille ystäville, jotka ovat olleet mukana jo rahavuoren kapuamisen ensimmäisillä metreillä❤️. Vastikkeellisiakin tapoja lahjoittaa on tulossa. Käytän kotitilan ohria myllyssä ja teetän ohrasuurimoita Kapuan hyväksi. Kuka tahansa voi sitten keittää vaikkapa terveellisen ja kotimaisen uunipuuron Kapuan hyväksi ja vatsan täytteeksi. Kukaan ei voi tehdä kaikkea, mutta kaikki voivat tehdä jotain.

Kapua-hankkeen tavoitteet pähkinän kuoressa:
• 💡 Tukea teiniäitejä ja lapsia Tansaniassa tarjoamalla koulutusta, terveyspalveluita ja psykososiaalista tukea.
• 📚 Mahdollistaa nuorten äitien paluu kouluun tai ammattikoulutukseen, jotta he voivat rakentaa itselleen ja lapsilleen paremman tulevaisuuden.
• 🛡️ Ehkäistä teiniraskauksia ja sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa lisäämällä tietoisuutta ja muuttamalla yhteisön asenteita.
• 🌍 Kerätä varoja vapaaehtoisten vuorivaellusten avulla, jotka ohjataan suoraan kehitysyhteistyöhön SOS-Lapsikylän kautta.
• 👩‍👧‍👦 Tavoittaa 30 000 nuorta Iringan alueella, mukaan lukien 300 nuorta äitiä, jotka saavat konkreettista tukea koulutukseen ja toimeentuloon.

Facebook: Tarja Kapuaa Kilimanjarolle 2026